Meus amores...o maior amor é o AMOR-PROPRIO...todas nós nos amamos como pessoa e palsa necessidades q temos, se ao invez de colocar tudo a frente de si mesma, coloque a si mesma a frente, um exemplo besta q vou dar agora, porem me veio a cabeça e ada mais logico, quando vc tem um monte de coisas a fazer, mas te dar aquele vontade imenssa de correr prabanheiro como faz? Digo aquela na qual se nao for faz nas cuecas!!! o q vc faz? termina tudo primeiro e depois vai se limpar pq ja fez na cuecas? ou corre a banheiro e faz o tem de fazer? enm por isso deixa de resolver o tem de fazer?? pois se vc optou pela segunda opção, entao faça disso um habito...sua neceissdade acima de tudo....
Ha excessões? claro q há....porem nao podemos nos anular, não podemos abdicar de nós mesmas...no momento nao a condiçoes de fazer dois tipos de comida, pra familia e pra vc...mas vc pode fazer algo mais saudadvel pra todos...ou apenas comer menos...
Troque o elevador por escadas...tem compras? poem no elevador e sobe de escadas...(Juro q tenho feito isso!! Troquei o elevador pela escada, a excessão é o meu ir a garagem q o unico ascesso por dentro do predio é de elevador, mas na volta pro apartamento desço no 0 ou terrio ou resto de chão e subo de escadas...)
Troque o " AMANHA EU FAÇO ISSO!! por um "AMANHA EU FICO SEM FAZER NADA!!"...realmente deixei pra amanha o vc ia fazer hj...como a preguiça, falta de vontade..o desejo exagerado...a gula...e tudo de ruim..o não consigo..não dá...não posso por isso ou por aquilo....deixe as desculpas pra amanha...desista da sua dieta ou da sua Reeducação Alimentar amanha... PQ HJ VC FAZER TUDO O DEVE FAZER E SEM DESCULPAS...
Ande mais a pé, já muita mudançã...vc sabe quando esta acomodada...nós sempr sabemos...pq vem a cabeça...PUXA EU PODIA FAZER ISSO? ou DEVIA TER FEITO AKILO!!... ou coisas do genero e ficamos mais desanimadas....faça...mude...reaja...anime-se...motive-se...mime-se...valori-se....afinal a mulher é a estrutura de uma casa e da familia, mas se ela faltar ou por qualquer q seja o motivo nao puder ser a estrutura, o peso de tudo muda de apoio, as coisas se resolvem, e nós somos substituidas...se nao em pessoal, somos substituidas pela sombra do deveriamos ser e nao somos...pq podemos ser o q devemos e merecemos ser....
AME-SE E SE CUIDE...PQ VC VALE MUITO PRA VC MESMO!!!!
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