Bom andei vendo uns videos da Petê Camargo e pra variar cai em mim do que ue NÃO ANDO FAZENDO, pois é, NÃO FAÇO....sabe o q?

Mer esforçar mais, ainda me acho uma coitada po rme privar de certas coisas, hj mesmo comprei 4 pães doce de coco, é simplesmente pão de leite com coco por cima, muito bom, o povo aqui em portugal come com queijo e fiambre(presunto no Brasil), MAS tava fresco, com a massa fininha e bem gostoso, depois de comer 2 pratos de sopa comi 2 pães....é isso ai ao invez de comer 1, não comi 2, depois me senti culpada e tal, ia fazer caminhada, mas a preguiça me agarrouo e não soltou e não fiz....

Enfim, comi demais e o que não devia....não andei e to aqui me sentindo mal pq fiz merda... ai vejo os videos, vejos fotos minhas do antes e de agora, claro q falta muuuiiiittooooooo para o meu ideal, mas ja tem diferença, diferença essa q vou jogar no lixo se nao me cuidar né?

Bom amanha é outro dia...vamos la ver o q acontece......



Em Mio/2012 com +ou-138 kg     e em Abril/2013 com 130.8kg  
Bom a diferença nas duas fotos é q eu desinxei(é assimq escreve? ai analfabeta...bom sei la fica assim), não eliminei muitos quilos, mas estou contente e é isso q tem q contar...e não comer dois pães doces pq estava irritada...tenho q descontar a irritação a frustação de outro geito....COMER NÃO!!!


Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Oiii.. Sabe tem dias q estou meio saudosista e me pego olhando as paginas do face de algumas pessoas do meu passado e vendo como estão hj, e lembrando das coisas boas do passado e tb das ruins, mas sabe é legal, sinto saudade da época, mas não gostaria de voltar no tempo e viver de novo tudo aquilo...ai não 1 vez já bastou, quero o novo e minha vida é boa hj... mas se eu comentar algo com estas pessoas ou perguntar delas para outras pessoas vão achar q quero de volta, q sinto falta...mas NÃO eu so queria saber...pois desejo a todas estas pessoas do meu passado seja boas ou más recordações q sejam FELIZES!! Q TENHAM UMA VIDA MUITO BOA!! pq eu desejo aos outros o q eu tenho tudo de bom... Bem estou em paz comigo e feliz pelo passado e pelo futuro dessas pessoas... Sinto muito q ninguém entenda...mas sou assim... Beijos
Ler mais
Imagem
as minhas acabaram aqui em casa, amanha fazer mais.... Gelatina é a sobremesa que previne doenças e emagrece Lista de benefícios inclui fortalecimento dos ossos e aumento da saciedade A gelatina é a sobremesa ideal para combater aquela vontade de comer doces que bate durante o dia. Ela é refrescante, de fácil preparação, custa baratinho e é uma potente aliada de quem quer dar adeus às gordurinhas. E o melhor de tudo: sua boa fama se estendo também no que diz respeito a prevenção e tratamento de doenças Eleita a terceira sobremesa mais consumida pelos brasileiros, segundo uma pesquisa da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), a gelatina é composta praticamente de aminoácidos e proteínas. Dos dez que são indispensáveis para o nosso organismo, nove estão no produto. Por ser principal fonte de colágeno, auxilia no fortalecimento dos ossos e colabora na prevenção de doenças como a osteoporose e a artrose. Gelatina ajuda a ...
Ler mais
Tantas coisas em meu pensamento, tantas coisas aconteceram desde a ultima vez que escrevi, sempre sinto vontade de desabafar, mas acabo por nao escrever nada, ai volta a pagina em branco... Meu pai foi assassinado na madrugada do domingo de Pascoa, durante um assalto ao Bar que el tinha, ele reagiu e levou 3 tiros, hoje fiquei sabendo q o bandido finalmente foi indentificado, tem apenas 20 anos e ja carrega mortes nas costas, deve ser preso entre hj e amanha.. Tive uma discussão feia   muito seria com o marido, onde revisamos tudooooo no nosso relacionamento. Definitivamente estou fazendo mais por mim, graças a estes acontecimentos... mas ando aflita...um sensação estranha, um agonia...mesmo mau....nao sei se é por causa de tudo isso, mas me encomoda, parece q estou a andar na corda bamba e de olhos fechados sem saber qual a distancia que estou do chão... Isso é mau, porque as vezes acabo descontando na comida, acabo comendo o que nao devo, ou deixando de fazer ativida...
Ler mais