tag:blogger.com,1999:blog-3338599236337021499.post3778989708410739677..comments2014-01-16T19:17:35.923+00:00Comments on EU DECIDI VIVER, E NÃO AGRADAR!!!!!: PRISCILLA DE MENESES MORENO OLIVEIRAhttp://www.blogger.com/profile/10639962109761328022noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3338599236337021499.post-13602684001762505452013-04-23T00:36:11.469+01:002013-04-23T00:36:11.469+01:00OI Darlene consegui nada ...fiz so uma amula de Pl...OI Darlene consegui nada ...fiz so uma amula de Plihometric (acho q é isso) q é aula de 3feira, passei 4 dias com dores...affe terrivel, isso pq nao cheguei a fazer todas as series de exercicios, quando nao conseguia fazia abdominal ou pulava como se tivesse a pular corda...olha terrivel, mas olha se doi é pq faz efeito...continue a tentar, faça o q aguentar e va se esforçando aos poucos, vale a pena, eu fiz depois disso as aulas da Jillian Micheals q treina no THE BIGGESTE LOSER nos EUA, e ela tem uma treino muito bom, mais leve que o P90X e só 30 minutos por dia durante 30 dias são 3 niveis, para fazer cada um a cada 10 dias, mas devido meu excesso de peso meu joelho reclamou muito e parei, mas tenho q voltar, agora so faço caminhada...mas força...VC CONSEGUE...BJSPRISCILLA DE MENESES MORENO OLIVEIRAhttps://www.blogger.com/profile/10639962109761328022noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3338599236337021499.post-30742387733852876222013-04-18T00:58:30.586+01:002013-04-18T00:58:30.586+01:00Oi Priscilla eu tb comecei aulas do P90x e na 2ª a...Oi Priscilla eu tb comecei aulas do P90x e na 2ª aula não guentei de dor e tô aki toda travada...<br /><br />Depois vc conseguiu continuar as aulas? E qual é esse outro programa tipo dança q vc esta fazendo? Pode passar?<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01885573381134352335noreply@blogger.com